Karin, Anne und Meinhard am 15.12.2017 um 19:01 Uhr
Der super schöne Urlaub bei Euch wirkt bei uns jeden Tag nach.

Wir denken oft gerne daran zurück. Mit unserer WhatsApp Gruppe AUM sind wir
auch immer noch in Kontakt.

Würde ich nicht öfter mal sündigen, würden die Kilos wohl weiter purzeln. Habe aber immerhin mein Ziel der 5 Kilo erreicht, und die Hosen passen besser Smiley :).

Das Sattmacher Brot schmeckt auch gut. Es gehört mittlerweile zum täglichen Frühstück und die Rezepte sind absolut leicht nachzukochen.

Fazit: Die Zeit bei Euch war toll. Ihr seid ein klasse Team. Wir haben uns sehr wohl gefühlt.
Freu mich schon auf ein nächstes Mal.

Wir wünschen Euch eine schöne Weihnachtszeit und einen erholsamen Urlaub.

Liebe Grüße Fam. Scheier
Dagmar aus Trier am 13.11.2017 um 20:19 Uhr
Hallo Ihr Lieben!

Ich wollte Euch mal kurz meine Erfolgsgeschichte in diesem Jahr
zusammenfassen:

Im April war ich ja zwei Wochen bei Euch und habe da 4,8 Kilo abgenommen.
Zuhause habe ich dann nach Eurem neuen Abnehmkonzept nach ScaleFriends
weitergemacht und nochmal 12 Kilo bis zum Okt. abgenommen. Im Okt. war ich
zur Intensivierung noch mal für zwei Wochen bei Euch, wo ich dann nochmal
4,6 Kilo abgenommen habe. Summasummarum 21,4 Kilo in einem guten halben Jahr!!

Ich bin so froh wieder ein UHU zu sein. Noch 10 Kilo und ich bin wieder da,
wo ich vor Jahren mal war.

Das neue Abnahmeprogramm ist übrigens viel besser als alles andere,
was ich bisher ausprobiert habe. Das mit der Kalorienberechnung ist sehr genau
und vor allem auch alltagstauglich, man braucht nicht immer nachschlagen,
auf den meisten Lebensmitteln stehen die Kalorienangaben drauf.

Kalorien gibt es seit 100 Jahren und es ändert sich auch nicht dauernd was.
Ich bin überzeugt, dass Ihr jetzt mit diesem Konzept, so wie Ihr ja auch
selber gesagt habt, viel bessere Abnahmen habt.

Ich bin das beste BeispielSmiley :hurra:

Liebe Grüße
und bis zum April

Dagmar
Elke, Ina, Jeaninne u.a. am 13.11.2017 um 19:24 Uhr
Dank super guter Küche
und viel Wissen im Gepäck
ging es an den Speck.

Mit Renk zogen wir ins Fitty
und durch die Landen
um mit viel weniger Kilos in
Glücksburg zu stranden.

Das Glück nehmen wir mit
und bleiben bis zum nächsten Jahr gesund und fit.

Ina Smiley :applause: (-2,9 Kilo weniger in einer Woche), Tanja Smiley :dancing:(-2,7 Kilo) u.a.
aus Dresden, NRW, Halle u.a.
Gisela am 13.11.2017 um 19:10 Uhr
Das Schicksal meinte es gut mit mir und ich lernte
euch kennen. Ich kam als "Wrack" hier an,
es war 5 vor 12!

Ihr habt mir einen Weg gezeigt wieder an mich zu
glauben und mein Leben in die Hand zu nehmen.

Dir Iris und Dir Renk, vielen Dank für die herzliche Aufnahme,
ich habe mich sehr wohl gefühlt.

Wir werden uns hoffentlich wiedersehen.
Bis dahin wünsche ich Euch alles Gute

herzlichst Eure Gisela
Steffi, Heike ua. am 31.10.2017 um 16:41 Uhr
Vielen Dank für diese inspirierende Woche,
das leckere Essen und eure Gastfreundschaft!

Zum 1. aber nicht zum letzten Mal hier.
Mein besonderer Dank geht an Lara, die mich wunderbar betreut hat.

Auch beim 2. Mal gab es nicht zu meckern - weiter so!
Birgit, Annette ua. am 31.10.2017 um 16:37 Uhr
Egal, ob wir walken,joggen oder RückenFit
der Renk, der kommt da immer mit

Landarzt gucken, kein Problem
denn Torte muss ja keiner nehm`

Die Stadt Arnis ist uns gut bekannt
auch dort sind wir alle durch gerannt

Eine Fahrradtour nach Gelting wurde auch gemacht
und ständig über Bananen und Gewohnheiten gelacht

Ständig Themen wie Marzipan und Kuchenduft
es knistern die Gefahren in der Luft

Danke für die schöne Zeit,
wir sind jederzeit zum Laufen bereit

Wie heißt das böse Wort nochmal?
Schokolade!
Ilse, Angelika ua. am 31.10.2017 um 16:29 Uhr
ZUHAUSE IST DA; WO MAN NICHT DEN BAUCH EINZIEHEN MUSS...

Zu "AbnehmenundMeer" kommen wir stets gerne her
denn ist man bei Renk und Iris zu Gast
dann weiß man , dass dieser Urlaub einfach passt

Vielen Dank für die schöne Woche

Oktober 2017
Marco, Claudia ua. am 31.10.2017 um 16:25 Uhr
Vielen Dank für einen Einstieg ins Abnehmen.
4,4 kg habe ich in 3 Wochen geschafft
Nun liegt es an mir!

Danke für eine tolle Woche mit purzelnden Pfunden

es war wieder sehr schön
Vielen Dank
Michaela aus Kempten am 31.10.2017 um 16:21 Uhr
Das zweite Mal bei euch! Es war wieder wunderbar ... Habe mich gut erholt und viel Motivation im Gepäck.
Nun kann ich die nächste "Abnehm-Etappe" schaffen und hoffe das ich nächstes Jahr wieder zu Euch komme.
Egal in welcher Abnehmphase man steckt ... bei euch fühlt man sich immer gut aufgehoben.
Liebe Grüße aus dem AllgäuSmiley Smiley :flowers:
Josef am 31.10.2017 um 16:20 Uhr
Liebes Team,


Die zwei Wochen bei Euch waren einfach großartig - ein ganz großes DANKESCHÖN für
... einfach alles.

Meine anfänglichen Vorbehalte - insbesondere das Essen betreffend - sind ab dem
ersten Tag allesamt widerlegt worden: ich war immer satt und kulinarisch war nie
ein "Ausfall" dabei!
Und dass mir, als überzeugtem Schreibtischtäter, Bewegung einmal gefallen und
zusammen mit dieser tollen Mitstreitertruppe sogar richtig Spaß machen würde
hätte ich nie und nimmer erwartet.
So sind es in den zwei Wochen (mit drei Tagen "Ausfall" vom Sportprogramm
wg. Verletzung) also knapp 5kg geworden, die ich bei Euch zurücklassen konnte.

Ja, diese zwei Wochen bei Euch waren überzeugend und haben mich wohl auch
dazu getrieben zu Hause weiter zu machen - zunächst mal mit der
Ernährungsumstellung, bis ich auch bewegungstechnisch wieder voll belastbar bin.
Resultat: weitere 2kg weniger in 9 Tagen.
Und weil es grad so gut läuft, soll es auch erstmal weiter gehen, so 12 - 15kg
in der ersten Stufe scheinen ein lohnendes Ziel zu sein - auch wenn ich die
400gr. Ribeye mit Bratkartoffeln und dazu ein Fläschle guten Rotwein
manchentags schon sehr vermisse ...

Wünsche Euch alles Gute bis ..., nun das weiß ich noch nicht, aber bekanntlich
sieht man sich im Leben meist zweimal ...

Gruß
Jo


p.s.: auch die ganze Umgebung ist sehr sehens- und erkundenswert und -
meine absolute Empfehlung - zwei Wochen sollte man sich mindestens Zeit
nehmen um den "drive" zu kriegen und mit nach Hause zu nehmen.