Jule u.a. am 25.06.2018 um 18:57 Uhr
Danke, Danke, danke
für die kompetente, menschliche, sportliche Betreuung.
Die schönste Zeit für mich seit langem!

Vielen Dank für die schöne Zeit,
wir kommen bestimmt wieder!

"Erholung pur!"

"Wann - wenn nicht jetzt?
"Wo - wenn nicht hier?
Wer - wennn nicht wir?"
J.F. Kennedy

... immer wieder toll"

Bis nächstes JahrSmiley :dancing:

Ich komme wieder!!

Christa, Jule, Barbara, Markus, Conny u.a.
aus Stuttgart, Braunschweig, Essen, von der Nordsee, Bad Homburg, Leipzig, Hannover, München
und aus der Nordheide
Gabi aus Niedersachsen am 25.06.2018 um 18:35 Uhr
Es war eine tolle Erfahrung
hier eine Woche zu verbringen.
Ich komme bestimmt wieder und
nehme viel für mich mit nach Hause
Vielen Dank

Gabi aus Niedersachsen
Katrin aus Frankfurt am 15.06.2018 um 22:49 Uhr
Für euch noch als positives Feedback: meine Kollegen waren überrascht wie entspannt und auch schlanker ich aussehe.
Sie haben mir auch mitgeteilt, dass man sieht, dass ich nicht nur abgenommen, sondern wohl auch sportlich aktiv war.
Ich habe eure Adresse schon an einige Kolleginnen und Kollegen weiter gereicht.

Ich danke euch, fühle mich auch deutlich besser als vor meinem Urlaub.

Katrin
Inge aus Bayern am 15.06.2018 um 17:56 Uhr
Hallo Ihr Lieben,

eine kurze Nachricht zu meiner Gewichtssituation:

War gestern voller Freude, meine Waage zeigte glatte 80 kg an!!!!,
mit 93 kg bin ich am 4.2. zu Euch gefahren. Es geht zwar jetzt recht zäh runter,
aber immerhin. Bewegungsmäßig bin ich auch gut dabei, bin sehr zufrieden mit mir.

Drückt mir die Daumen, dass mein geändertes Eß- und Bewegungsverhalten hoffentlich
noch lange anhält.

Übrigens: Ende Januar war mein Langzeitzuckerwert auf 6,2, Anfang Mai war er auf 5,6!!

Ganz liebe Grüße und nochmals vielen herzlichen Dank

Inge

Doris, Claudia, Andrea u.a. am 02.06.2018 um 13:09 Uhr
Jedes Jahr um diese Zeit
waren wir für AbnehmenundMeer bereit.Smiley :applause:Smiley :dancing:Smiley :hurra:

Ohne Renk wären wir nicht durch die Wälder gerannt,
Dank Iris hätten wir nicht so leckeres Essen gekannt.

Wie immer hatten wir Spaß und Sport,
drum gehen wir auch so ungern fort.

Die schöne Zeit war so schnell vorbei,
drum sind wir nächstes Jahr wieder dabei.

Wir danken für 40 verlorene Pfunde,
es war schön in der lockeren Runde.Smiley :fans:

Doris aus der Eifel mit ihren Freunden, Andrea, Claudia und viele andere
aus München, Frankfurt, Stuttgart, Wuppertal, dem Sauerland, vom Tegernsee
und aus Essen
Die ScaleFriends-Gruppe aus Ludwigshafen am 02.06.2018 um 12:56 Uhr
Voller Elan reisen wir an, ganz viel Kalorien wollen wir sparen;
"wie schmeckt das wohl" haben wir uns gefragt; - super gut - ehrlich gesagt.
Das Essen war wirklich toll und unsere Bäuche immer richtig voll.

Einmal rauf und einmal runter, Renk verwirklicht wirklich Wunder.
Iris unser "Wiegemeister" war zum Schluss ganz begeistert.

Über 19 Kilo lassen wir hier zurück, für uns ein klares Meisterstück.
Wir freuen uns auf nächstes Jahr, denn es war wirklich wunderbar.Smiley :thumbs:

ScaleFriendsCoach Christa und ihre Teilnehmergruppe aus Ludwigshafen
Manu und Tina u.a. am 20.05.2018 um 09:20 Uhr
Wir sind dankbar für

- zwei Wochen Wahnsinnswetter Smiley :dancing:
- zwei Wochen bekocht und beschnippelt zu werden
- tolles abwechslungsreiches betreutes Sportprogramm
- Super Abnahmen
- Radtouren an der Küste und durch das NSG Geltinger Birk
- Schiffstouren auf der Schlei und der Flensburger Förde
- Tagesausflug nach Dänemark mit Sonderburg und Augustenburg
- Wohlfühlmassagen
- Ausflug zum "Landarzt"
- und ... eine tolle GruppeSmiley :thumbs:

Manu und Tina u.a. aus Bayern, Berlin, Düsseldorf, Hannover und Köln
Karin, Maria u.a. am 06.05.2018 um 08:09 Uhr
Vielen Dank nochmals für die guten Gespräche,
das köstliche Essen, die tollen Wanderungen
in wunderschöner Natur und dass sich in den
letzten drei Tagen sogar die Sonne blicken ließSmiley :dancing:

Karin, Maria, Kerstin, Uwe und andere
aus München, Freiburg, Rendsburg und Passau
Sara, Gaby u.a. am 21.04.2018 um 12:12 Uhr
"DAS LEBEN IST ZU KURZ FÜR KNÄCKEBROT"

Sonne, Strand und Meer,
dafür kamen die Leute her.

Wir haben noch ein anderes Ziel,
deshalb essen wir nicht zu viel.

Heute gibt´s ein Eis am Strand,
nach ganz viel Sport durchs ganze Land.

Sara, Gaby u.a. aus der Schweiz, Stuttgart, Sachsen-Anhalt,
Krefeld und Hanau

"Eine perfekte Woche" Smiley :thumbs:
Marion
Ilse, Alfred u.a. am 14.04.2018 um 09:20 Uhr
Wer rennt so früh am Ostseestrande?
Das ist der Renk mit seiner Bande!

Nordlichter und ein Schweizer mit Witzen,
Puls 130 brachte uns ins Schwitzen!

Auch Lara mit Emma und Elvis kamen stets mit.
Im Anschluss gab´s Zumba, Pilates und Rückenfit.

Wir träumten von Torte, Weißwein und Bier in Gedanken -
doch Iris´ abgezählte Kalorien brachten uns nicht ins Wanken.

Das Hightlight der Woche war Schemmerfilet!
Doch abends taten uns immer die Knochen weh.

Dann ließ Lara´s Massage den Muskelkater vergessen -
wir können uns bald mit Marathonläufern messen!

Die Pfunde purzeln, darauf jede Wette
Danke sagen, Ilse, Markus, Alfred und Annette